Gestionar la frustración y fortalecer la confianza: nueva jornada formativa del CDTM Hujase Jaén

Nueva jornada formativa

El CDTM Hujase Jaén continúa apostando por la formación integral de sus deportistas con la organización de una nueva jornada dentro del programa “Hábitos saludables en el tenis de mesa”, centrada en uno de los aspectos más determinantes del rendimiento deportivo: la gestión emocional en la competición.

La jornada, titulada “Gestionar la frustración, potenciar la confianza”, será impartida por el psicólogo deportivo Francisco Manzaneda Pérez, especialista en Psicología Clínica y de la Salud, terapia cognitivo-conductual y psicología deportiva. Su intervención abordará herramientas prácticas para aprender a manejar la presión, los errores y los momentos de frustración que forman parte del proceso competitivo, especialmente en un deporte tan rápido y mentalmente exigente como el tenis de mesa.

El tenis de mesa es una disciplina donde cada punto puede cambiar la dinámica de un partido en cuestión de segundos. Por ello, la capacidad de mantener la calma, recuperar la confianza tras un fallo y gestionar las emociones durante el juego se convierte en un factor clave para el desarrollo de jugadores y jugadoras, especialmente en edades formativas. Esta jornada busca ofrecer recursos psicológicos tanto a deportistas como a entrenadores y familias para transformar la frustración en aprendizaje y reforzar la seguridad personal en la competición.

La actividad está organizada por el CDTM Hujase Jaén y cuenta con la colaboración de la Fundación Caja Rural de Jaén, gracias a su línea de subvención Rural Tiempo Libre 2025, que impulsa iniciativas educativas, deportivas y de bienestar dirigidas a la comunidad.

📅 Fecha: Viernes, 13 de marzo de 2026
🕠 Hora: 17:30 h
📍 Lugar: Sala de Tenis de Mesa – CDM La Salobreja (Jaén)

Con esta iniciativa, el club reafirma su compromiso con la formación deportiva y personal, entendiendo que el éxito en el deporte no solo se construye con técnica y entrenamiento físico, sino también con fortaleza mental y gestión emocional.