“El poder de la respiración: HUJASE Jaén apuesta por la psicología aplicada al juego”

El CDTM HUJASE JAÉN continúa avanzando en su apuesta por una formación integral y de calidad para sus deportistas. Dentro del marco estratégico del Proyecto Deportivo 2025-2026, el club celebrará el próximo viernes 5 de diciembre de 2025, a las 17:30, una nueva sesión dedicada a los hábitos saludables aplicados al tenis de mesa, centrada especialmente en el ámbito psicológico.

La Jornada Formativa, titulada “Respira para ganar: Respiración diafragmática para jugadores de tenis de mesa”, se desarrollará en la Sala de Tenis de Mesa del CDM La Salobreja y ofrecerá a jugadores, familias y técnicos una herramienta fundamental para mejorar el rendimiento: la gestión de la respiración como recurso psicológico y físico.

Ponente de la Sesión

La formación será impartida por Francisco Manzaneda Pérez, psicólogo con una sólida trayectoria académica y profesional, tal como refleja el cartel oficial:

Psicólogo General Sanitario
Máster en Psicología Clínica y de la Salud
Especialización en Terapia Cognitivo Conductual
Máster en Psicología Positiva (Universidad de Jaén)
Máster en Psicología Deportiva

Su experiencia en el ámbito del deporte y la salud mental lo convierte en un ponente ideal para profundizar en una habilidad clave: la respiración diafragmática, un recurso decisivo para controlar la activación, mejorar la concentración y gestionar situaciones de exigencia durante la competición.

Una sesión alineada con la filosofía del club

La jornada continúa la línea formativa que HUJASE JAÉN viene desarrollando esta temporada: educación, salud y crecimiento personal como pilares para construir deportistas completos. La respiración, a menudo olvidada en las etapas formativas, es un elemento determinante en la regulación emocional y en la optimización del rendimiento.

Compromiso formativo del Club, con el apoyo de Fundación Caja Rural de Jaén

Este ciclo de sesiones formativas, respaldado por la Fundación Caja Rural de Jaén, forma parte de la programación anual del CDTM Hujase Jaén.

A lo largo de los próximos meses continuaremos desarrollando nuevas jornadas dedicadas al refuerzo psicológico, la educación emocional, la transmisión de valores del deporte y otras áreas fundamentales para el crecimiento personal y deportivo de nuestros jugadores.

Con este programa, el Club reafirma su apuesta por un modelo educativo integral, donde el tenis de mesa se convierte en una herramienta de aprendizaje, salud y desarrollo humano.